Randonnée dans le Val d'Oise !

Un peu plus d'une cinquantaine de randonneurs étaient présents pour cette FranciloRANDO n°7 dans le Val-d’Oise. [...] 

Nous avons commencé par traverser une campagne très verte avant d’arriver à Auvers-sur-Oise, ville dans laquelle nous avons fait plusieurs haltes culturelles consacrées à Vincent Van Gogh...

À Pontoise, nous avons découvert cette ancienne cité gallo-romaine qui conserve encore de nombreuses maisons à colombages témoignant de son passé médiéval. Le déjeuner s’est déroulé dans le parc du château. [...]

L’après-midi, nous avons longé l’Oise en direction de Cergy... Cette randonnée de 22 km s’est déroulée dans une ambiance conviviale et a été très appréciée des participants.

Les besoins en eau sont de plus en plus d'actualité. Randonner, a fortiori l’été, requiert une bonne hydratation. Un adulte de corpulence normale a besoin de 1.5 à 2 litres d’eau par jour ; l’exercice physique, couplé à la chaleur et/ou l’altitude, peuvent augmenter ces besoins jusqu’à 5 à 8 litres d’eau pour la journée ! 

Où se ravitailler ? 

Des applis pour trouver des points d’eau : Watermap, Thirsty ou Free Taps sont des exemples d’application à installer sur votre téléphone pour obtenir une cartographie interactive des points d’eau et fontaines. 

Autre atout : elles sont participatives, ce qui vous permettra d’enrichir les données si vous connaissez un point d’eau. 

-actu FFRandonnée-

Une interdiction de circuler pour cause de travaux a été constatée sur une centaine de mètres, dans les deux sens de circulation, rue du Croix du Bourg à Pontoise (en haut et en bas des remparts) qui  impacte notre sentier PR A11 "Pissarro à Pontoise" (voir schéma).

Les baliseurs de la FF RANDONNEE VAL D'OISE ont mis en place un contournement par la rue Alexandre Prachay et la rue du Paon

Pour le moment, aucune date de fin de travaux n'a été mentionnée, nous ne manquerons pas de vous tenir informés.

Les baliseurs de la FF RANDONNEE VAL D'OISE ont préparé leur caisse de balisage où peintures, pinceaux, sécateur et autres accessoires leur seront bien utiles pour entamer la saison des SOS Balisage, la semaine prochaine.

Ces sorties organisées tous les 15 jours (un mardi sur deux de 8h30 à 17h) ont pour but d'entretenir les sentiers balisés qui n'ont pas de baliseurs attitrés.

Un rappel toutefois, tous ces baliseurs sont des bénévoles et

ils apprécieraient de voir de nouvelles recrues les rejoindre.

Laissez vous tenter et contactez [email protected]

Un très grand merci aux 39 clubs et aux 3450 adhérents de la FFRandonnée du Val d’Oise. 

Être adhérent(e)d’un club de la FFRandonnée c’est participer par son adhésion à l’entretien des chemins balisés empruntés, à la formation des animateurs de club, à la défense de l’environnement et à la défense de notre passion, la randonnée.

Nous sommes la seule fédération à entretenir son stade, à le baliser, à le répertorier, à le sécuriser, à en faire la publicité et, enfin, à le défendre devant la pression urbaine.

Alors qu’en France il y a environ 4 à 5 millions de randonneurs nous sommes 240 000 appartenant à la FFRandonnée soit 5% des randonneurs...